چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کے علاج کی وجوہات ، نشانیاں اور طریقے

ریڑھ کی ہڈی کے Osteochondrosis بنیادی طور پر عمر سے متعلق نوعیت کا ایک پیتھولوجی ہے: جس شخص کی عمر زیادہ ہوتی ہے ، اتنی ہی انٹرورٹیبرل ڈسکس ڈیجینریٹیو - ڈسٹروفک تبدیلیاں ہوتی ہیں۔ایک بہت بڑی حد تک ، گریوا اور ریڑھ کی ہڈی کے خطے بیماری کا شکار ہیں ، چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس اکثر تشخیص کاروں کے ذریعہ ریکارڈ کی جاتی ہے۔اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ چھاتی والا خطہ ہے جس کو مہنگا محرابوں نے سختی سے طے کیا ہے ، جو ڈسکس کی کم سے کم نقل و حرکت کا تعین کرتا ہے۔

اعدادوشمار کے مطابق ، یہ بیماری دونوں جنسوں میں یکساں طور پر اکثر ہوتی ہے ، نوجوان اور یہاں تک کہ بچے بھی ریڑھ کی ہڈی میں پیتھولوجی کا شکار ہوتے ہیں۔بیماری کے آغاز پر چھاتی والے خطے کے آسٹیوچنڈروسیس کی علامات کو غیر تسلی بخش اظہار کیا جاتا ہے ، وہ اکثر دوسرے پیتولوجس کے اظہار میں الجھ جاتے ہیں۔یہ اکثر اس حقیقت کی طرف جاتا ہے کہ چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کا علاج کبھی کبھی دیر سے شروع ہوتا ہے۔

چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کی osteochondrosis کیا ہے؟

چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے Osteochondrosis ایک ایسا حیاتیاتی عمل ہے جس کی خصوصیات اسی علاقے کے انٹرورٹیبرل ڈسکس کو پہنچنے والے نقصان سے ہوتی ہے۔جی او پی ریڑھ کی ہڈی کا سب سے لمبا حصہ ہے ، اس میں 12 کشیر دار ہوتے ہیں ، اوپری چھاتی ڈھانچے ان کی جگہ کی وجہ سے تنزلی کی تبدیلیوں کا زیادہ حساس ہوتا ہے۔

منفی عوامل (زیادہ وزن ، ضرورت سے زیادہ جسمانی سرگرمی ، چوٹ) کے اثر و رسوخ کے تحت ، ورٹیبری کے درمیان واقع ڈسکس میں ناقابل واپسی تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں۔

• کشیریا کے نیوکلئس پلپوسس میں ، جو ایک نیم مائع ڈھانچہ ہے ، سیال کی مقدار کم ہوتی ہے۔یہ سوکھی ہوئی ہے ، اور اس کی شکل بدلنے کی تقریب کھو رہی ہے۔
• یکساں بوجھ کی کمی کی وجہ سے ، نیوکلئس پلپووسس کے آس پاس کی انولس فائبروس اپنی طاقت کھو دیتا ہے ، اور اس کی کمزوری میں اضافہ ہوتا ہے۔ریڑھ کی ہڈی پر بڑھتے ہوئے بوجھ کے ساتھ ، خاص طور پر چھاتی کے خطے میں ، انولس فبروسس میں دراڑیں پڑ جاتی ہیں۔
• وقت گزرنے کے ساتھ ، ان درار کی تعداد بڑھ جاتی ہے اور ان کے ذریعے نیوکلئس پلپوسس نچوڑنا شروع ہوجاتا ہے۔

< blockquote>

پیتھولوجیکل عمل کی ایک پیچیدگی کے طور پر ، ڈسک ہرنائزیشن اس وقت ہوتی ہے ، عصبی ریشوں کو کمپریسڈ کیا جاتا ہے ، جو چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کی ایک مخصوص کلینیکل تصویر کا تعین کرتا ہے۔

بیماری کی ترقی کی وجوہات

ریڑھ کی ہڈی کے چھاتی osteochondrosis کی صحیح وجوہات تاحال قائم نہیں ہوسکیں ہیں۔صرف پیش گوئی کرنے والے عوامل معتبر طور پر جانا جاتا ہے ، جس کے اثر و رسوخ کے تحت سینے کے آسٹیوچنڈروسیس میں انٹرورٹیبرل ڈھانچے کی تباہی ہوتی ہے۔چھاتی کے خطے میں آسٹیوچنڈروسیس کی وجہ کے طور پر ، وراثتی شکار اور عمر سے متعلق تبدیلیاں اکثر کہلاتی ہیں۔اشتعال انگیز عوامل کی فہرست میں یہ بھی شامل ہیں:

• ریڑھ کی ہڈی کی چوٹیں (فالس ، چھاتی کے خطے کو سخت چل رہی ہے)۔
• زیادہ وزن
• ریڑھ کی ہڈی پر ضرورت سے زیادہ جسمانی دباؤ (وزن اٹھانا)۔
• جسمانی غیرفعالیت (جسمانی سرگرمی کی کمی عضلہ کو کمزور کرنے پر اکساتی ہے ، جو ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کی طرف جاتا ہے)۔
• طویل ہائپوتھرمیا ، متعدی امراض۔
• ویسکولر عوارض کی وجہ سے کشیراتی ساختوں میں خون کی ناقص فراہمی۔
• کھیلوں کے لئے فعال جذبہ (تربیت میں اضافہ ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی طرف جاتا ہے)۔

چھاتی ریڑھ کی ہڈی کے اوستیوچنڈروسیس جسم میں ہارمونل رکاوٹ کے نتیجے میں ترقی کر سکتے ہیں ، وٹامن کی کمی کی وجہ سے یا او ڈی اے کی معمول کی سرگرمی کے لئے ضروری عناصر کا سراغ لگانا۔

سینے کی آسٹیوچنڈروسیس کیسے ظاہر ہوتی ہے؟

چھاتی آسٹیوچنڈروسیس کی علامات بہت سارے عوامل پر منحصر ہوتی ہیں ، جن میں مریض کی عمر ، کشیرکا ڈھانچے میں غیر معمولی تبدیلیوں کی شدت ، پیتھولوجی کا مرحلہ (ایک کشیدگی کے ساتھ ، چھاتی کے آسٹیوچنڈروسیس کے کلینیکل علامات زیادہ واضح ہیں)۔چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس میں بنیادی علامت مختلف شدت کے دردناک ، غیر آرام دہ احساسات ہیں۔

درد دو طرح کا ہوسکتا ہے:

• ڈورسگو- کندھے کے بلیڈ کے درمیان - ریڑھ کی ہڈی ، لوکلائزیشن میں شدید چھیدنے والے درد کے حملے۔جب سانس لینے کے ل position پوزیشن کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہو تو درد شدت اختیار کرتا ہے۔
• ڈورسلجیہ- بتدریج ترقی میں مختلف ہوتا ہے ، 2 ہفتوں تک رہ سکتا ہے۔ایک مقام پر طویل قیام کے ساتھ بڑھتے ہوئے درد کی خصوصیت ، جب چلتے وقت تکلیف دہ احساسات پوری طرح سے کمزور ہوجاتی ہیں یا غائب ہوجاتی ہیں۔

انٹرکوسٹل نیورلجیا چھری والے خطے کے آسٹیوچنڈروسیس کی خصوصیت کا مظہر ہے۔درد اچانک حرکت ، سانس-سانس کے ساتھ شدت اختیار کرتا ہے ، ایک مقام پر مقامی ہوسکتا ہے یا سینے کے پورے حصے میں پھیل سکتا ہے ، جب مریض کسی خاص پوزیشن پر آجاتا ہے تو پرسکون ہوجاتا ہے۔

چھاتی کے خطے کے آسٹیوچنڈروسیس کی علامات دوسری بیماریوں کے کلینک کی طرح ہیں۔مثال کے طور پر ، چھاتی کی ہڈی کے پیچھے بار بار درد اور تکلیف اکثر قلبی امراض کی علامات (انجائنا پیٹیرس ، دل کا دورہ) کے لئے غلطی کی جاتی ہے۔پیٹ کی گہا میں درد ، اندرونی اعضاء کی بصیرت کی خلاف ورزی کی وجہ سے مشتعل ، گیسٹرائٹس یا کولیسائٹس کے علامات سے ملتے جلتے ہیں۔

جیسے جیسے یہ بیماری بڑھتی ہے ، چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کے آثار زیادہ واضح ہوجاتے ہیں۔

چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کی دیگر علامات میں شامل ہیں:

• بے حسی کا احساس ، جلد پر "ہنس ٹکرانا" (پیرسٹیسیا)۔
• dyspepsia کے فینومینا (آسٹیوچنڈروسیس کے ساتھ پیٹ اور متلی متضرر گیسٹرک حرکت پذیری کی وجہ سے واقع ہوتی ہے ، شاذ و نادر صورتوں میں قے کسی حملے کے پس منظر کے خلاف واقع ہوسکتی ہے)۔
• جلن ، ٹانگوں کے علاقے میں چھیلنا ، جلد کی سردی۔
• کیل پلیٹ کی پتلی ، نزاکت۔
• گردن یا غذائی نالی میں درد ، غیر ملکی جسمانی احساس۔

چھاتی والے خطے کے آسٹیوچنڈروسیس کی مخصوص علامات کا انحصار اس بات پر ہے کہ کون سے کشیرکا تبدیلوں کے تابع ہے اور نمایاں طور پر مختلف ہوسکتا ہے ، جو تشخیص کو پیچیدہ بناتا ہے۔

خواتین میں

خواتین میں چھاتی کے آسٹیوچنڈروسیس کی علامات ان مظاہروں سے زیادہ مختلف نہیں ہیں جو مضبوط جنسی تعلقات میں نوٹ کی جاتی ہیں۔مردوں کے برعکس ، جو شدید جسمانی مشقت یا چوٹوں کی وجہ سے آسٹیوچنڈروسیس پیدا کرتے ہیں ، خواتین میں یہ بیماری اکثر ہارمونل رکاوٹوں ، عصبی عوارض اور اونچی ایڑی والے جوتے پہننے کے ذریعہ بھڑکتی ہے۔

خواتین میں ، اوسٹیوچنڈروسس اکثر ویسکولر عوارض اور اونچی ایڑی والے جوتے پہننے کے باعث پیدا ہوتا ہے۔

خواتین میں چھاتی کے آسٹیوچنڈروسیس کی علامتوں پر انحصار کرتے ہوئے نمایاں طور پر مختلف ہو سکتے ہیں جس کے مطابق کشیرکا تخفیفاتی تبدیلیاں پیدا کرتی ہیں۔فرق صرف اتنا ہے کہ سینے کے علاقے میں درد بعض اوقات چھاتی کے پیتھالوجی کے مظاہر کی نقالی (ماسٹپوپیتھی ، مثال کے طور پر)۔خواتین میں تھوراسک آسٹیوچنڈروسیس بھی کمزور حساسیت ، انٹر کوسٹل عصبی عضو اور بیماری کی خصوصیت کے ساتھ دیگر خصوصیات کے ساتھ ہوتا ہے۔

مردوں میں

مردوں میں بریسٹ آسٹیوچنڈروسیس کی علامات عام طور پر خواتین کے مقابلے میں پہلے ظاہر ہوتی ہیں۔اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ فیورر جنسی تعلقات میں انٹرورٹربرل ڈسکس کو خواتین ہارمون - ایسٹروجن کے ذریعہ محفوظ کیا جاتا ہے۔اسی وجہ سے ، وہ اکثر رجونورتی کے دوران اوستیوچنڈروسیس تیار کرتے ہیں ، جب ایسٹروجن کی پیداوار گرتی ہے۔

مردوں میں اوسٹیوچنڈروسیس کی بنیادی علامت سینے میں درد ہے۔

ایک ہی وقت میں ، مردوں میں چھاتی کے osteochondrosis کی تشخیص کرنا زیادہ مشکل ہے: اس کے مظاہر اتنے واضح نہیں ہوتے ہیں اور دوسری بیماریوں کے ل better بہتر "چھلاورن" ہیں۔مضبوط جنسی تعلقات میں سینے میں اوسٹیوچنڈروسیس کی اہم علامات درد ہیں ، سانس اور اچانک حرکت ، پیرسٹیسیا ، پیروں میں سردی کا احساس کی وجہ سے بڑھ جاتے ہیں۔

ترقی اور اقسام کی ڈگری

پیتھالوجی کی شدت ، اس کے ظہور کی شدت پر منحصر ہے ، چھٹی والے آسٹیوچنڈروسیس کی 4 ڈگری ہیں۔ان میں سے ہر ایک کی ہڈی اور کارٹلیج ؤتکوں اور اس سے متعلق طبی توضیحات میں کچھ ڈسٹروفک تبدیلیاں ہوتی ہیں۔

1. پہلی ڈگری- بیماری کے اس مرحلے پر ، انٹرورٹربرل ڈسکس میں بدلاؤ کا اظہار خراب ہوتا ہے۔انولس فبروسس کے مرکز میں چھوٹی دراڑیں نمودار ہوتی ہیں۔نیوکلئس پلپوسس ان گھاووں میں گھس جاتا ہے۔درد وقتا فوقتا اور صرف متاثرہ کشیرے کے علاقے میں ظاہر ہوتا ہے۔
2. دوسری ڈگری- خراب ورٹبری نے پیتھالوجیکل موبلٹی حاصل کییہ حالت شدید درد کے ساتھ ہے ، جس کی شدت حرکت کے ساتھ بڑھتی ہے۔جامد کرنسی بھی تکلیف کا سبب بنتا ہے ، جو اسٹرنم میں مقامی ہوتا ہے۔
3. تیسری ڈگری- کشیرک اور ناقابل واپسی تبدیلیوں کی غیر مستحکم عدم استحکام سے ظاہر ہوتا ہے۔اینولس فبروسس کے پھٹنے کی وجہ سے ، نیوکلئس پلپوسس باہر کی طرف بڑھ جاتا ہے۔اس کا نتیجہ انٹراورٹیبرل ہرنیاس کی ترقی ہے۔
4. چوتھی ڈگری- اس مرحلے پر ، انٹیرٹیربلل آسٹیوچنڈروسیس کشیرک سے ملحق ؤتکوں میں تباہ کن تبدیلیوں کے پھیلاؤ کی خصوصیت ہے۔ہڈی کے ساتھ تنتمی ڈھانچے کی تبدیلی کے نتیجے میں ، آسٹیوفائٹس بنتے ہیں - مخصوص نشوونما جو ریڑھ کی ہڈی کو چوٹکی کرتی ہے۔اس کی وجہ سے ، ریڑھ کی ہڈی غیر فعال ہوجاتی ہے۔

گھاووں کے علاقے پر منحصر ہے ، ریڑھ کی ہڈی کے مرض کی مقامی اور عام شکلیں ممتاز ہیں۔اگر ، چھاتی ریڑھ کی ہڈی کے علاوہ ، ریڑھ کی ہڈی کے دوسرے حصے پیتھولوجیکل عمل میں شامل ہیں تو ، مریض کو چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے وسیع پیمانے پر آسٹیوچنڈروسیس کی تشخیص ہوگی۔

ممکنہ پیچیدگیاں

مناسب علاج کے بغیر ، آسٹیوچنڈروسیس ترقی کرے گا۔بیماری کی بڑھوتری کے ساتھ چھری ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کے بڑھنے کے ادوار زیادہ سے زیادہ کثرت سے ظاہر ہوتے ہیں ، جو مریض کے معیار زندگی کو نمایاں طور پر پیچیدہ بنا دیتے ہیں۔ایک خرابی کے دوران ، مریض کو دردناک درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اس کی نقل و حرکت سخت حد تک محدود ہے۔

آسٹیوچنڈروسیس کی ترقی اس کی پیچیدگیوں کے لئے بھی خطرناک ہے ، ان میں شامل ہیں:

• شمورل کی ہرنیا۔
• اسپونڈیلوارٹروسس ، اسپونڈیلوسیس۔
• Radiculitis (Radiculopathy).
• VSD (نباتاتی عروقی dystonia کے).
• ریڑھ کی ہڈی کی نہر کی سمپیڑن.
• ہڈی آسٹیوفائٹس کی تشکیل۔

اگر اس بیماری کو طویل عرصے تک نظرانداز کیا جاتا ہے اور اس سے نپٹتا ہے تو ، اس سے مریض معذور ہوجاتا ہے ، کیونکہ ریڑھ کی ہڈی کی نقل و حرکت نمایاں طور پر محدود ہوتی ہے اور وہ شخص معمول کی زندگی گزارنے کے قابل نہیں ہوتا ہے۔

تشخیصی طریقے

چھاتی osteochondrosis کی تشخیص کے لئے سب سے عام اور قابل رسائی طریقہ اسی ریڑھ کی ہڈی کا ایکسرے ہے۔اس کی معلوماتی تشخیص کی تصدیق یا تردید کرنے کی اجازت دیتی ہے ، جو پیتھولوجیکل عمل کے مقام ، آسٹیوفیٹس کی موجودگی کا تعین کرتے ہیں۔کچھ معاملات میں ، نیورولوجسٹ تجویز کرتا ہے کہ مریض ریڑھ کی ہڈی کی سی ٹی یا ایم آر آئی کروائے۔

< blockquote>

حسابی ٹوموگرافی نرم ٹشوز - ریڑھ کی ہڈی ، پٹھوں ، خون کی وریدوں کو دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔مقناطیسی گونج امیجنگ انٹورٹیٹربرل ہرنیاس کا پتہ لگانے ، اعصاب کی جڑوں کو پہنچنے والے نقصان کی ڈگری ، ریڑھ کی ہڈی کی کھانسی کی شدت کا تعین کرنے کے ل prescribed تجویز کیا جاتا ہے۔

ابتدائی طبی امداد

جب ریڑھ کی ہڈی میں شدید درد کا حملہ ہوتا ہے تو آسٹیوچنڈروسیس کے لئے ہنگامی دیکھ بھال کی ضرورت پڑسکتی ہے۔اس صورتحال میں بہتر ہے کہ فوری طور پر کسی ماہر ماہر سے رابطہ کریں۔ ایک نیورولوجسٹ یا ایک ورٹولوجسٹ ، ناقابل برداشت درد کی صورت میں - ایمبولینس کو کال کریں۔مندرجہ ذیل ابتدائی طبی اقدامات سے اس حالت کو ختم کرنے میں مدد ملے گی۔

• مکمل آرام کو یقینی بنانا - مریض کو سخت گدی کے ساتھ بستر پر رکھنا چاہئے۔
• مقامی سوزش والے ادویات کا استعمال - جیل اور مرہم۔
• پٹھوں کی نالیوں کو ختم کرنے کے ل pain درد سے بچنے والوں ، این ایس اے آئی ڈی کے ساتھ ساتھ پٹھوں میں آرام کرنے والوں کا استعمال کرنا۔

شدید مرحلے کے دوران مالش سختی سے متضاد ہے ، کیوں کہ اس طرح کی ہیرا پھیری ریڑھ کی ہڈی میں درد میں اضافہ اور پٹھوں کے بافتوں کی ایک اضطراری وجہ سے پیدا ہوسکتی ہے۔

سینے کے آسٹیوچنڈروسیس کا علاج کس طرح کریں

ریڑھ کی ہڈی کے کالم کے ڈھانچے کو پہنچنے والا نقصان ، ناقابل واپسی ہے ، لہذا ، آسٹیوچنڈروسیس کا علاج مکمل طور پر ناممکن ہے۔چھری ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کے علاج کے ساتھ ساتھ اس کے دوسرے علاقوں میں بھی دو مقاصد ہیں۔ اس بیماری کے علامات کو ختم کرنے اور کارٹلیج اور ہڈیوں کے ؤتکوں کی مزید تباہی کو روکنے کے لئے۔جامع انداز میں کام کرنا ضروری ہے ، تھراپی دواؤں کے استعمال پر مبنی ہے ، مساج کی تقرری ، ورزش تھراپی ، فزیوتھراپی ، موثر لوک طریقوں کا استقبال ہے۔یہ واحد راستہ ہے ، اگر مریض کو مکمل طور پر علاج نہیں کرنا ہے تو ، پھر اس کی زندگی کے معیار میں نمایاں طور پر بہتری لائیں۔

اسپتال میں

چھاتی کے آسٹیوچنڈروسیس کا علاج عام طور پر گھر پر ہی کیا جاتا ہے ، یہاں تک کہ اس بیماری کے واضح کلینک کی موجودگی میں بھی۔جب گھر میں طبی اقدامات ناکارہ ہوجاتے ہیں تو اسپتال میں اسپتال میں داخل ہونے کی صورت میں پیتھالوجی میں اضافہ ہوتا ہے۔شدید مرحلے میں ، مریض کو 5-7 دن تک سخت بستر پر آرام دکھایا جاتا ہے۔درد اور شدید سوزش کے اظہار کو دور کرنے کے لئے ، ینالجیسک اور این ایس اے آئی ڈی کا استعمال کیا جاتا ہے۔

اگر ریڑھ کی ہڈی میں ہونے والے درد کو دور نہیں کیا جاتا ہے تو ، ریڑھ کی ہڈی کے متاثرہ حصے کی پیرایٹیربرل ناکہ بندی استعمال کی جاتی ہے ، جس کا طویل عرصے تک ینالجیسک اثر ہوتا ہے۔نیند کی خرابی کے ل the ، مریض کو نشہ آور دوا تجویز کی گئی ہےسوجن کو کم کرنے کے ل di ، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ ڈوریوٹیکٹس لیں۔اٹھائے گئے اقدامات کی کم کارکردگی کے ساتھ ، جو چھاتی ریڑھ کی ہڈی کے اوسٹیوچنڈروسیس کی اعلی درجے کی شکل کے ساتھ مشاہدہ کیا جاتا ہے ، اس کا واحد آپشن سرجری ہے۔

ادویات

چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کے لئے قدامت پسندانہ علاج متعدد اصولوں پر مبنی ہے۔

1. ؤتکوں میں تکلیف دہ انکشافات اور مقامی سوزش کی علامات کے خلاف جنگ ینالجیسک اور این ایس اے آئی ڈی کے استعمال سے کی جاتی ہے۔
2. بڑھتی ہوئی پٹھوں کی سروں کا خاتمہ جو درد کو بھڑکاتا ہے - اس کے ل doctors ، ڈاکٹر اینٹی اسپاسموڈکس اور پٹھوں میں آرام کا مشورہ دیتے ہیں۔
3. خون کی فراہمی کو معمول بنانا اور متاثرہ کشیرکا ڈھانچے کی تغذیہ۔ یہ کردار واسوڈیلیٹر ادویہ لے کر جاتا ہے۔
4. کارٹلیگینس ٹشو کی تباہی کی روک تھام - اس مقصد کے ل ch ، اس کو چنڈروپروکٹیکٹرز لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

مریض کی عمومی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے لئے ، گروپ بی کے وٹامن کی ایک اہمیت کے ساتھ وٹامن کمپلیکس تجویز کیے جاتے ہیں جب پیتھولوجی میں اضافہ ہوتا ہے ، جب گولیوں کی کارروائی ناکافی ہوتی ہے تو ، حاضر ماہر اینجلسک کے ذریعہ دوائیوں کے انجیکشن لکھ سکتا ہے۔ اور سوزش کی خصوصیات.

ورزشیں

چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کے آسٹیوچنڈروسیس کے علاج میں ضروری ہے کہ علاج معالجے شامل ہوں۔ورزش تھراپی نہ صرف اس بیماری کے کلینیکل توضیحات کو ختم کرنے میں مدد دیتی ہے ، بلکہ آپ کو کشیرکا ڈھانچے میں ڈجینریٹو-ڈسٹروفک تبدیلیوں کی ترقی کو سست کرنے کی بھی سہولت دیتی ہے۔اس کے اہم اقدامات:

• ریڑھ کی ہڈی میں درد کا خاتمہ۔
• متاثرہ علاقے میں خون کی فراہمی اور لمف کے بہاؤ کو چالو کرنا۔
• ریڑھ کی ہڈی میں نقل و حرکت کے طول و عرض میں اضافہ.
• پٹھوں کی سر میں اضافہ ، انہیں مضبوط بنانا۔

صرف ایک ماہر چھاتی زون کے آسٹیوچنڈروسیس کے ل exercises مشقوں کا ایک مجموعہ لکھ سکتا ہے ، جس کو مریض کی حالت ، ریڑھ کی ہڈی میں ڈیجنریٹری گھاووں کی ڈگری ، پیتھالوجی کا مرحلہ ، اور پیچیدگیوں کی موجودگی کو مدنظر رکھنا چاہئے۔شدید مدت میں ، اچانک نقل و حرکت ممنوع ہے ، صرف سانس لینے کی مشقوں کی اجازت ہے ، نیز ورزشیں جو ریڑھ کی ہڈی کے کالم کو کھینچنے میں معاون ہیں۔معافی کے دوران ، روزانہ کی خصوصی ورزشوں کو عادت بننا چاہئے تاکہ زیادہ سے زیادہ ریڑھ کی ہڈی میں منفی تبدیلیوں کو کم کیا جاسکے۔

مساج

آسٹیوچنڈروسیس کے لئے مساج ریڑھ کی بیماری کے بڑھنے کی مدت کو چھوڑ کر ، تھراپی کا لازمی جزو ہے۔اس طرح کی ہیرا پھیری کلاسیکی ، ویکیوم ، ایکیوپریشر مساج کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔جسم پر اس کے درج ذیل اثرات ہیں:

• ریڑھ کی ہڈی میں درد کی شدت کو کم کرتا ہے۔
• spasmodic اظہار سے نجات دیتی ہے۔
• ریڑھ کی ہڈی کے ؤتکوں کو خون کی فراہمی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔
• یہ جسم کی تخلیقاتی صلاحیتوں کو چالو کرتا ہے۔
• اعصابی فائبر تسلسل کی چالکتا کو بڑھاتا ہے۔

پیشہ ورانہ جوڑ توڑ کے علاوہ ، جو خصوصی دفاتر میں کئے جاتے ہیں ، ریڑھ کی ہڈی میں خود سے مالش کرنے کے آپشن کی بھی اجازت ہے۔آپ کو پہلے تجویز کردہ تکنیکوں کا مطالعہ کرنا چاہئے اور طریقہ کار کو انجام دینے کے اصولوں پر عمل کرنا چاہئے۔

چھاتی کی ریڑھ کی ہڈی کم سے کم ڈینجریٹو - ڈسٹروفک تبدیلیوں میں مبتلا ہونے کا امکان ہے۔لیکن اس سے یہ بیماری کم سنگین نہیں ہوتی ہے۔وقت کے ساتھ اپنے ریڑھ کی ہڈی کا خیال رکھنا ضروری ہے - اس معاملے میں ، آپ بہت سارے سنگین نتائج سے بچ سکیں گے۔بہر حال ، کشیرکا ڈھانچے کی شکست ایک ناقابل واپسی عمل ہے۔اس کو صرف طویل وقت تک ریڑھ کی ہڈی کی نقل و حرکت برقرار رکھنے کے لئے روکا جاسکتا ہے۔